За психотерапията

Новинка

Online Life Academy (OLA), или Онлайн Академия на Живота, e основана през юли, 2016 г. от психотерапевта Кремена Станилова, с желанието и амбицията този сайт да произвежда висококачествена, проверена, лесно достъпна и разбираема информация за основните житейски умения, които рядко са преподавани в училище.

Прочети още

Мъдринка

'Онова, което лежи зад нас, и онова, което лежи пред нас, е малка част от онова, което е вътре в нас.' Емерсон

Групи

Семинари

Ретрийти

Практически тренинг по асертивно общуване

NB!

МАСАЖИ и АНТИСТРЕС ТЕРАПИИ

„Животът ще е добър, когато да си жив означава повече за теб от сигурността; любовта - повече от материалните придобивки; твоята свобода - повече от партийната линия или общественото мнение; когато мисленето ти е в хармония с твоите чувства; когато възпитателите на децата ти са по-добре платени от политиците; когато имаш по-голямо уважение към любовта отколкото към брачното свидетелство.” - В. Райх

Психотерапевтични направления

Някои съвременни представи за целите на различните психотерапевтични направления

Направление	Цел
Психоаналитично направление (3. Фройд, Ш. Ференци, Д. Уиникът и др.)	Да се идентифицират несъзнаваните изтласкани конфликти и да се предложи на пациента работа по тяхното изследване и осъзнаване
Поведенческа терапия (Дж. Долард, Н. Милър, Н. Якобсон и др.)	Да се идентифицира и обърне внимание на неадекватното поведение и да се обучи клиента на ефективното поведение
Когнитивно направление (А. Бек, А. Елис и др.)	Да се елиминират или редуцират ирационалните вярвания и убеждения, да се постигне независимост, самонасочване, приемане на неопределеност
Гещалт направление (С. Пърлс, Ф. Пърлс, П. Гудман и др.)	Да се повиши способността на човека да поддържа пълен контакт между това, което в даден момент се случва с него и с окръжаващата го ситуация на равнището на възприятието.
Хуманистично направление - терапия, ориентирана към клиента (К. Роджърс, Л. Райе, Б. Дънкан, и др.)	Да се създаде благоприятен климат, подходящ за самоизследване и разпознаване на факторите, пречещи на самоактуализацията (да усъвършенстваш своите навици в нови ситуации).
Екзистенциално направление (В. Франкъл, Р. Мей, И. Ялом и др.)	Да се помогне на клиента да осъзнае своята свобода и собствени възможности, да се мобилизира за поемане на отговорност за това, което се случва с него, да се идентифицират факторите, които блокират свободата.
Арттерапия	Арттерапията въздейства на психиката посредством произведения на изкуството. Благодарение на символистичните си функции една рисунка е в състояние да помогне на всеки от нас да осмисли натрупания несъзнаван материал, а арттерапевтът да анализира по нея динамиката и същностните изменения в нашата психика.
Телесно ориентирана терапия (Вилхелм Райх - вегетотерапия и Александър Лоуен - биоенергетиката)	Телесно ориентираната психотерапия приема, че всяко психично преживяване се отразява на човешкия организъм и се „записва” в схематичната карта на тялото - във вид на мускулна болка, спазъм или притискане. Основната задача на телесно ориентираната психотерапия е вярно да определи наличието на такива проблеми и правилно да ги „разчете".